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¿Cómo funciona la dieta Keto?
La dieta keto consiste en consumir muy pocos hidratos de carbono, una cantidad moderada de proteínas y una alta cantidad de grasas buenas.
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Propósitos 2020, ¡Este es tu año!
10 Propósitos para cuidarte más en 2020
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Funciones de las proteínas en nuestro organismo
Te contamos qué funciones tienen las proteínas en nuestro organismo y cuáles resultan clave en el proceso de adelgazamiento
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Carbohidratos. Cuántos y por qué
Las recomendaciones de ingesta de los hidratos de carbono, varían en función de los distintos grupos de edad, el objetivo del individuo o situaciones fisiopatológicas
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Bocadilo de gambas y espárragos
Perfecto para disfrutar de un buen almuerzo saludable y con extra de fibra. También puedes combinarlos con una loncha gruesa de pechuga de pavo.
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Ensalada de invierno con picatostes
Esta receta es un entrante ideal para cenar. Puedes completar la cena con un poco de pescado al horno.
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Pastel de gambas al curry
Este pastel de gambas al curry preparado con nuestro irresistible pan de proteínas resulta ideal como plato principal de una comida.
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Tostadas con jamón curado e higos
Te presentamos una idea de desayuno de contraste dulce y salado con nuestro pan de proteínas.
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Cestas de huevo
Estas cestas de huevo preparadas a partir de nuestro pan de proteínas resultan ideales como plato principal de una comida o cena.
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Las bases de una alimentación saludable
¿Sabemos cuáles son las bases de una alimentación saludable? En este artículo resumimos algunos consejos clave.
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Tostada de aguacate y rúcula
Esta tostada resulta ideal para un desayuno, con la combinación del aguacate y la rúcula te resultará muy saciante.
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Tostadas de ricotta con fresas y nueces
Esta receta es una propuesta ideal para desayuno, es una tostada completa y deliciosa.